Las papas no engordan, lo que engorda de las papas es cocinarlas con aceite de oliva, es el aceite el que engorda. Las papas crudas son una excelente alternativa para cualquier régimen de pérdida de peso, por ello se recomiendan en dietas de adelgazamiento.
Un truco para que no engorden, es consumirlas como plato único, es decir consumirla sola, o acompañada de verduras.
No hay comentarios:
Publicar un comentario